De kracht van emotionele zelfregulatie

Mijn Persoonlijke Reis door Trauma In 2002 begon mijn reis als leiderschapstrainer en executive coach, gedreven door de overtuiging dat ik anderen kon helpen en de wereld beter kon maken. Ik werkte lange dagen, trainde vier dagen per week en besteedde de vijfde dag...

Het Smelt: Een ontroerende spiegel van emotionele verwaarlozing

De film ‘Het Smelt’, geregisseerd door Veerle Baetens, was een emotionele mokerslag die ik iedereen gun. Zelden heb ik zo’n fysieke reactie gehad op een film. De spanning die werd opgeroepen door de ervaringen van Eva, het hoofdpersonage, deed me...

Jouw meest vrouwelijke kracht

De energie van Aphrodite in jezelf verhogen boost jouw creativiteit op de werkvloer waardoor je de juiste projecten aantrekt en privé onweerstaanbaar wordt voor de juiste mannen. Jacinda Ardern kiest er voor om uit haar rol van premier te stappen en demonstreert zo...

Van oververhit naar zachtjes gloeiend

Iemand appte me: Jouw artikel ‘Oververhit, tijd voor Yin’ was er recht op. Veel te veel yang energie hier bij mij. Wat kan ik hier nog voor ondernemen? Wat een herkenbare reactie. Als ondernemer met veel yang energie en van tijd tot tijd een oververhitte krijgsgodin...

Ben jij oververhit? Tijd voor Yin.

Heb je het gevoel dat je constant achter de feiten aanloopt? Als er geen werkdeadlines zijn, dan hou je je sociale media bij of zorg je voor je gezin. De stroom Whatsappberichten blijft ononderbroken aanhouden, maar je strak ingeplande yogalessen houden je bij de les....