Van oververhit naar zachtjes gloeiend

Iemand appte me: Jouw artikel ‘Oververhit, tijd voor Yin’ was er recht op. Veel te veel yang energie hier bij mij. Wat kan ik hier nog voor ondernemen? Wat een herkenbare reactie. Als ondernemer met veel yang energie en van tijd tot tijd een oververhitte krijgsgodin...

Ben jij oververhit? Tijd voor Yin.

Heb je het gevoel dat je constant achter de feiten aanloopt? Als er geen werkdeadlines zijn, dan hou je je sociale media bij of zorg je voor je gezin. De stroom Whatsappberichten blijft ononderbroken aanhouden, maar je strak ingeplande yogalessen houden je bij de les....

Wat leiders kunnen leren van bijen en bloemen

“Bijen maken bloemen mooier”.  Dat was de titel van een artikel van Lotte Steens in de Standaard. Het artikel geeft een inkijk in een experiment met twee velden planten. De bestuiving van een veld werd overgelaten aan bijen. Een ander veld werd bestoven met...

Stress reguleren via de body, mind en heart aanpak

Stress. Het liefst van al heb je daar nooit last van. Toch kunnen we niet zonder. Want positieve stress zorgt ervoor dat we alert zijn, gefocust blijven en meer werk verzetten. Pas wanneer je overmatige stress ervaart, is het problematisch. Gelukkig bestaan er een...